快手早餐西葫芦蛋饼

2017年03月30日

营养美味，最关键是简单快捷

超级简单又好吃的卤鸭翅

2016年08月29日

喜欢周黑鸭里的鸭翅，不过里面放糖了，我这个糖人只好忍痛割爱啦，自己做的按照自己的口味来，想加什么加什么，棒棒哒

自制鸡米花

2016年02月01日

女儿喜欢吃鸡米花，外面的总觉得不干净，自己做也很简单，五香粉、胡椒粉、糖等调味料，自己喜欢都可以放

止咳化痰冰糖白果（银杏）银耳粥

2015年12月22日

女儿最近一直咳嗽，白果冰糖炖一下，止咳效果不错，而且没有副作用，不过白果一次不能吃太多哦

自制土豆炸薯条

2015年10月31日

两块钱土豆炸出一盘，女儿超级喜欢

自制牛肉丸

2015年10月30日

自己做的纯牛肉的丸子，我和母亲都有糖尿病，肉类选择就少了很多，牛肉比较适合糖尿病人

油炸山药萝卜丸子

2015年10月27日

女儿喜欢吃各类丸子，萝卜丸子我也喜欢吃，自己动手做的，更干净

凉拌豇豆

2015年08月01日

夏天，不想做饭，凉拌菜最合适不过了

自制肉丸子

2015年07月31日

女儿喜欢吃肉丸子，外面买的不放心，自己做也方便，关键是干净卫生，吃了放心。

绿豆粥

2015年07月30日

夏天消暑必备

蒜泥黄瓜

2015年07月26日

最简单的拍黄瓜，最大程度保留了黄瓜的味道。

卤鸡爪

2015年07月20日

我们全家都喜欢吃鸡爪，做零食，做下酒菜都很好。

南瓜虾米饺子

2015年07月18日

妈妈从老家带来的纯天然绿色食品，南瓜，超级嫩，正好妈妈喜欢吃饺子，就和老妈一起包饺子啦，太好吃了，吃撑了

扁豆花生米

2015年07月16日

扁豆在我们老家叫茶豆，很有营养，搭配花生米，美味极啦。

糙米薏仁汤

2015年07月13日

　　糙米薏仁汤相信是很多朋友都比较熟悉的一种补品，尤其是对于女性朋友来说，糙米薏仁汤具有很好的养颜补血的功效。薏米是大家非常熟悉的一种食物，薏米具有药食两用的作用，薏米能够防止女性容颜衰老，对内分泌失调引起的青春痘，痤疮等，有着很好的治疗作用，所以常吃糙米薏仁汤非常好。 　　糙米薏仁汤中的糙米是一种营养价值非常高的粗粮，糙米中含有大量的矿物质和各种维生素，能够有防止心脑血管疾病，防止便秘，增加肠胃蠕动的功效，与薏米相搭配，食疗作用更佳。

红烧鳊鱼

2015年07月11日

四岁的闺女很喜欢吃鱼，每次烧出来，自己一个人就吃完一条。

水煮豆腐

2015年07月11日

在我25岁之前，从来不吃豆腐，后来生了闺女以后突然发现豆腐真好吃，而且这种做法非常简单，味道相当棒。

家常油煎茄子

2015年07月10日

自己很喜欢吃茄子，各种做法的都喜欢吃，今天做这种是最简单的，味道也很好哦。

南瓜粥

2015年07月09日

南瓜降血糖，同时含糖量又很高，糖尿病人食用的时候一定要注意一次不要吃太多。

蒸鸡蛋羹

2015年07月07日

蒸出来的鸡蛋羹滑滑嫩嫩的，老少皆宜，重点在于很省事。

清炒豇豆/豆角

2015年07月07日

很简单的一道菜，在家时妈妈喜欢炒，现在自己做的也很好吃了。

盐水毛豆

2015年07月01日

盐水毛豆是我们全家都喜欢吃的菜，多煮一些，边吃边看电视，简直太棒了。