【云弄悠】的厨房

鲜滋味-莲藕玉米排骨汤

2017年08月30日

煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。夏天炎热，孩子没胃口，那就煲一碗莲藕排骨汤给家人喝，消食清心

鲜虾椰菜炒饭

2017年08月30日

作为妻子，妈妈最开心的事就是把家人都养得白白胖胖的，看着他们大口大口吃着自己做的饭菜，感觉非常充实，觉得再累都是值得的。我们三宝和林先生特别喜欢吃我的炒饭，每次做炒饭都能比平时多吃一碗。特别是这个鲜虾椰菜，虾鲜，椰菜甜，用来做饭，真的非常完美

鲜肉炒韭菜花

2017年08月28日

感谢豆果给的家乐鸡粉试用，腌制肉品，我喜欢用家乐鸡粉，因为家乐是含有鸡肉成分，粉末细腻，这样能更好锁住肉汁，腌制的肉类多汁

鲜榨哈密瓜汁

2017年08月27日

哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，哈密瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，所以哈密瓜是夏季解暑的佳品。 但是，我家大宝和爸爸是不爱吃哈密瓜的。很奇怪这么美味的水果怎么就不爱吃呢。我加糖，加蜂蜜榨成汁，他们还是会欣赏的喝点儿呢

健康果蔬饮料--胡萝卜青瓜汁

2017年08月27日

我家三宝爸，是一个经常要用电脑和手机的人，还有因为他也是个烟瘾挺大的烟民，所以经常会感到喉咙不舒服。我想爱一个人应该是希望他身体健康，快乐开心吧。所以我会时不时榨点胡萝卜青瓜汁给三宝爸和孩子们喝。说起这个胡萝卜青瓜汁，其实还有点儿故事，话说我第一次和三宝爸吃自助餐，刚出社会的学生吗，啥都不懂，第一次吃自助餐，新鲜又兴奋-看到太多好吃的呵呵呵，忘记南北了。当然看见新鲜的胡萝卜汁感觉很漂亮，就拿了两杯和三宝爸分享，喝了才知道是胡萝卜。感觉(⊙o⊙)哇原来胡萝卜汁可以这么好喝。以后出门逛街，三宝爸如果看到有新鲜榨的胡萝卜汁都会帮我点一杯

潮汕粿条汤

2017年08月25日

都说潮汕粿条汤很出名，来过的人都爱吃一碗潮汕粿条汤，那也啥潮汕的粿条汤那么好吃呢，首先粿条的汤，都是用牛骨和排骨先熬好的，然后牛肉丸，猪肉丸都说手工捶打起胶的，粿条则是用大米浸泡自己打磨的，蒸熟，所以潮汕粿条吃起来汤鲜，肉丸弹，粿条也是香软可口。

记忆中妈妈的炒面#福临门好面不止用芯造

2017年08月19日

即使长大离家，最喜欢的还是记忆中妈妈的手擀面，虽然没什么佐料，妈妈只是用猪油加芽菜大火炝炒，但是每次都能吃上两大碗。现在每次带孩子回娘家，妈妈都会亲手做一份炒面给我们

潮汕肠粉

2017年08月18日

说起潮汕美食，第一反应一定说是那弹牙美味的牛肉丸，确实。潮汕牛肉丸芳名远播。但是其实潮汕的肠粉也是非常出名的呢，用米浆做的肠粉，里面放了鸡蛋，肉末还可以搭配鲜笋，菜脯粒，淋上秘制的酱汁。每一口都说一种幸福的享受。没吃过潮汕的肠粉不算真正来过潮汕呢

红枣核桃酥--西域美农美仁枣

2017年08月17日

核桃酥是常见的面点，可口鲜美。其特点是质地细腻，柔软，口味滋糯，纯甜，有突出的桃仁清香，红枣的甜糯。营养价值非常高。而一份正宗美味的核桃酥，原料要精心上好的核桃仁和红枣，才能做出香酥的核桃酥。西域美农美仁枣就是最佳的原材料。材料易得，上好的原料却难求。难得有西域美农枣夹核桃，马上做一份最正宗，最受家人欢迎的核桃酥。

低脂脆香土豆饼干

2017年08月11日

当看到烩烩小厨的土豆低脂土豆饼干方子，非常兴奋，因为特别对我胃口，我就爱这种香香脆脆，低脂少盐的饼干，重点是特别简单，特别容易做，出来的饼干又脆又香。一颗大土豆做出方子两倍量，一天时间被孩子和我吃完了

香酥粒芝士面包

2017年08月11日

一份香软浓郁的芝士香酥粒面包，一杯浓香可口的豆浆是一种简单的幸福的早餐。最喜欢看着家人开心吃着自己做的面包的那种感觉。很满足很充实，这应该是每一个爱烘焙人最高的追求，一切为了家人。也因为这份执着的爱，让每位烘焙爱好者都甘之如饴。 爱他就为他做一份爱心早餐，不知道这是哪位智者说的，真真说得非常正确。每个烘焙爱好者都是充满爱的有爱之人        

法罗夫香草棉花糖夹心饼干

2017年07月31日

夹心饼干吃得多，那你吃过棉花糖夹心饼干了吗？你们肯定说不就是牛轧糖夹饼干吗？不一样哦，因为不需要放奶粉，简单的花生仁和棉花糖，却做出了比牛轧糖夹心饼干还要好吃的饼干。做好的午饭没人吃，家人只欣赏这个饼干，结果饼干吃完了，饭菜还摆在桌上

焦糖棉花糖馅儿泡芙

2017年07月30日

休闲的下午茶时光，一杯红糖红枣，一份焦糖棉花糖馅的泡芙，一本小说，静静享受这份宁静而舒适的个人时光，是一种自得的满足。淡奶油换成了棉花糖，是一种惊艳的美味享受。一口一个满足

草莓香雪媚娘

2017年07月27日

Q弹雪白的外表，包裹着草莓味的法罗夫棉花糖，给予不一样的口感，雪媚娘跟棉花糖更配哦。

珍妮珍馐香肠火烧云吐司

2017年07月22日

早餐就好好吃，俗话说一日之计在于晨，早餐要营养又要快捷，还要有口感，用珍妮珍馐胡椒味的香肠，做了一个既营养又快捷的早餐。珍妮珍馐香肠采用最新鲜最好的肉和香料做原料，是我选择它的原因。当然它无添加剂，无色素这也是我选给孩子的重要原因。每一个妈妈都希望给孩子最好的。现在选择香肠，我只选珍妮珍馐的香肠。今天早上我就用了这个胡椒味的珍妮珍馐香肠做了一个既营养又快捷的早餐给家人。

治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭

2017年07月21日

天气热，大人小孩都吃不下怎么办？不用怕，我有绝招

黄油小酥饼干

2017年07月19日

自从儿子放假后，他每天最喜欢的事儿就是看电视玩手机，因为今年的暑假，他说不想去参加暑假班了，他爸答应了他，理由是我们小时候也没有那么多的暑假班，不照样过得好好的。虽然不同意，也没有做个虎妈。结果天天手机.....于是在一个无聊的下午，我揉了一个面团让他自己做小饼干。份量是下面方子的的4倍量，印了一下午，他做完后直呼妈妈下次不要做那么多了

黄豆苦瓜汤

2017年07月18日

最近全家人都因为太热气，喉咙痛。苦瓜具有清热解暑，明目解毒的功效，所以马上做了一大砂锅的苦瓜汤给家人吃

南瓜枕头吐司

2017年07月17日

林家先生买来南瓜又大又甜，蒸着吃，和番薯一起焖着吃，儿子说，妈妈为啥不做面包呢？于是屁颠屁颠的跑去啊呜老师的微博找了个南瓜方子。简单又好吃的枕头南瓜吐司有了，第三天开冰箱孩子们原来吃剩下两片吐司，我就这么撕着吃，口感还是那么好，香香软软没变味儿

轻松三步做出Q弹麻糬球

2017年07月15日

这是一款会让人上瘾的麻糬球，外脆里Q弹，好吃停不下，用这个白鲨麻糬面包专用粉，更容易成功，成品更是好吃得不得了

史上最好吃的蛋包饭

2017年07月15日

今天中午这个蛋包饭被家人高度评价，都说是最好吃的，儿子说在餐厅吃的都没这个好吃。这次用了珍妮珍馐秘制香肠，之前不知道为啥朋友们都爱吃这个香肠，今天试了一下，终于明白它红的原因了。首先，它非常新鲜，用料新鲜，制作用心，食材都是选用最好的，一个如此用心的产品能不红吗。妈妈们都会选择最好的给孩子。我家先生都说，以后选香肠，你就选择这个珍妮珍馐。