番茄鸡蛋杂粮手擀面

2025年03月

用菜籽油炒番茄，香味更加浓郁，外婆乡小榨菜籽油，精选非转基因原料，采用独特的小榨风味压榨技术，使得油脂的色泽清亮，口感纯正，还原小时候的菜油香。

干萝卜缨炒肉

2025年03月

农家小炒干萝卜缨炒肉，用外婆乡小榨菜籽油炒好吃下饭更好吃。

香菇炒肉

2025年03月

家常菜香菇炒肉，用外婆乡小榨菜籽油炒，味道更鲜美。

养生花样馒头之南瓜油卷

2024年04月30日

娃说放假回来想吃一层一层撕着吃的油卷，那赶紧安排，用南瓜泥➕自发粉和面，不到一个小时就出锅了，一次发酵，省时省事真方便，自己蒸的无添加，好吃又健康。

蔓越莓牛角馒头

2024年04月16日

用自发粉蒸馒头真方便，只需一次发酵，用时短，每次少蒸点，天天吃新鲜馒头。

清炒野腊菜

2023年06月02日

做饭都是根据家里原料随意做。

麻辣山药粉皮炖菜

2023年06月01日

简单的食材，不一样的人间烟火！

推推乐蛋糕

2022年02月11日

娃想吃推推乐蛋糕了，那就做一个，这次用的淡奶油是250克独立小包装的，一次用一盒太方便了，不用再担心大包装打开用不完浪费问题了。淡奶油奶源纯正，脂肪含量高，更易打发，奶香浓郁，口感香醇细腻，孩子吃的也放心。

黑全麦粉鸡蛋韭菜山药粉条馅素饺子

2021年08月04日

俗话说：好吃不过饺子。俗话又说:素饺子好吃就是难包。但是对于热爱的人来说，这些都不是事，做饭的过程也是享受的， 享受制作的乐趣， 享受使用普通的食材，经过自己的努力，变成美味的成就感。

香茹炖土鸡

2018年01月19日

中国作为养生大国，砂锅养生是被传承千年的文化。砂锅导热均匀，散热慢，释放矿物质，有透气性，吸附性等特点，食材的营养成分能得到最大限度保留，当传统的砂锅与土鸡香菇相结合，经过大火爆炒小火慢炖、口感自然比其他锅好的多。

腊肠煲仔饭

2017年12月13日

现在的孩子对于传统的稀饭面条馒头总是不屑一顾，需要家长不断学习新知识新做法，这不，同样的原料变换下做法、名字，高颜值的砂锅腊肠煲仔饭一出锅，那吃的叫一个欢。

黑乐砂锅烤板栗

2017年11月28日

板栗性味甘寒，益气血、养胃健脾、补肾强筋，炒熟的板栗味道香甜、可口，是我的最爱。每次在街上闻见糖炒板栗的香味就挪不动腿，但是吃着又不放心，所以我一般都是买板栗回家自己炒制原味的，无添加放心吃。

排骨炖冬瓜

2017年11月15日

简单的排骨炖冬瓜，用不同的锅具炖出不一样的味道，而我家喜欢用砂锅小火慢炖，让食材的营养物质慢慢析出。

秘制酿香菇炖菜

2017年11月11日

冬天冷，入了酒精煲，边炖边吃，热乎乎的饭菜下肚，感觉生活是那么美好。。。

紫薯双色肉包子(一发)

2017年11月07日

冰箱里还有点猪肉香菇馅怕浪费，下班到家赶快和面包包子，时间短用的一次发酵法，成品一样美味。

一锅出~香菇酿肉+排骨炖香菇

2017年11月07日

现代人讲究食补与养生，崇尚自然。用砂锅蒸煮不但保持菜肴原味，又营养滋补，这次的一锅出两菜，恰恰满足了人们饮食崇尚绿色的饮食需求。

一锅出~蒸珍珠丸子+红薯大米粥

2017年11月07日

天冷人懒，还是一锅出方便。

砂锅桂圆小米粥

2017年10月20日

小米易熟，营养价值丰富，是我家最常熬的粥品之一，搭配不同的食材，改善口感的同时补充不同的营养物质。

红枣南瓜小米粥

2017年10月20日

天冷，早上喝一碗热粥，吃点早餐，浑身充满能量，可以更好的投入工作学习，并且走在街上，身上暖暖的。原料可以根据家里食材随意配。

红枣南瓜大米粥

2017年10月20日

粥根据原料不同可以熬出很多种，不同的搭配不同的口感带来不一样的视觉盛宴！

芝麻叶手擀面

2017年10月20日

别看芝麻叶颜色黑黑的不好看，但是做饭时加入芝麻叶，那是很好吃的。一锅砂锅芝麻叶手擀宽面条，热腾腾的端上桌。爽滑，喷香，回味无穷，是我们河南驻马店传统的家常美味。

砂锅粉丝煲

2017年10月20日

现在人追求健康饮食，拒绝大鱼大肉，那么来一锅快手砂锅粉丝煲吧，简单的食材，清淡的口味，给饱受刺激的味蕾放个假。

腊肠煲仔饭（简易版）

2017年10月19日

一碗剩糙米饭，搭配腊肠、西兰花，变身腊肠煲仔饭，既有颜值又美味，还简单。

紫菜蛋花汤

2017年10月19日

紫菜蛋花汤简单易做，并且紫菜和鸡蛋的营养价值都很高，可以搭配蒸面条、米饭等主食。

砂锅冰糖梨水

2017年10月19日

冰糖梨水具有祛痰、润肺、补肺的功效，并且口感好，是我家秋冬季常做的家常甜品。