玛格丽特饼干

2016年10月20日

玛格丽特饼干的全称为“住在意大利史特蕾莎的玛格丽特小姐”，英文名为Italian Hard-boiled Egg Yolk Cookies。据说在很久以前，有一个糕点师在做饼干时，心中默默地念着他心中情人的名字，并将自己的手印按在饼干上。这就是“住在意大利史特雷莎的玛格丽特小姐”小饼的由来。这款饼干后来也被人叫做“爱人的印记”。正是有了这些浪漫元素，人们深深记住了这款制作简单的小饼。

小石头饼干愤怒的石头曲奇

2016年10月15日

宝贝逛网站时看到这款小食，撒娇卖萌要我做给她吃。于是就尝试了一下，初次做的还蛮成功。小石头饼干口感厚实，有点硬。硬气中带着浓郁的奶香，又不甜不腻是一款非常不错的小点心。

红焖鸡块

2016年10月09日

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，是百姓餐桌上比较常见的食品。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。它蛋白质的含量非常高，在肉类中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。

奥尔良蜜汁烤翅

2016年10月06日

有没有每次经过KFC都为里面的烤翅垂涎欲滴？有没有吃过一对嘬着手指意犹未尽？好的吧，戳中每个吃货的要害有木有？！嘻嘻。。。。。。教大家做这道奥尔良秘制烤翅，还原KDC的味道，满足你的味蕾。

红豆黑米红枣粥

2016年05月11日

红豆具有理气，清热解毒，活血的作用。黑米，是明目，暖肝，健脾的好宝贝。红枣，安神，补气血。这是一道营养，又养生的好粥哪。为自己，为家人做一顿营养的早餐吧。

香辣味可乐带鱼

2016年05月09日

带鱼为高脂鱼类，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。鳞中含20~25%的油脂、蛋白质和无机盐。油脂中含多种不饱和脂肪酸。对营养不良，毛发枯黄或产后乳汁减少；病毒性肝炎，食欲不振，恶心，体倦等有很好的补益。最主要治疗各种馋馋馋，有立竿见影的神效，不信你试试。

什锦酸奶水果龟苓膏

2016年05月02日

龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。清热去湿，旺血生，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神。其性温和，不凉不燥，老少皆宜。

美味酸奶，水果、坚果优格

2016年04月28日

酸奶美容又减肥，广受欢迎。可是，酸奶的作用远不止这么一些哦，酸奶是由牛奶发酵而来，其中20%左右的糖、蛋白质被分解成易被人体吸收的小分子半乳糖、乳酸、氨基酸等，而一部分脂肪也被水解成了脂肪酸。也因此虽然经过发酵后酸奶的脂肪和蛋白质含量不如牛奶，但是酸奶的营养价值更加丰富多样了。那么，我们可以让酸奶再来一点美容效果，再来更多一点的美味呢？当然啦

砂锅虾仁粥

2016年04月27日

这道粥特别适合宝妈们做给宝宝吃，大米含有蛋白质，脂肪，维生素B1、A、E及多种矿物质能给宝宝提供丰富的营养。再加上虾仁和青菜，口感更好也解决了宝宝偏食不喜欢吃蔬菜的问题哦。

桃胶银耳桂圆莲子羹

2016年04月27日

银耳素有平民燕窝之称，它虽然没有燕窝精贵，但营养价值却能与燕窝媲美。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。吃的健康一点，吃的美一点。

手工自制阿胶糕

2016年04月25日

阿胶一碗， 芝麻一盏， 白米红馅蜜饯。 粉腮似羞， 杏花春雨带笑看。 润了青春， 保了天年， 有了本钱。