红豆黑米红枣粥

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浏览 199668 收藏 65 切墩(初级)

所需食材

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红豆黑米红枣粥的做法步骤

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小贴士

藕粉没有现成的话可以不加的，加藕粉是为了让粥更糯更粘稠。当然，藕粉也是非常营养的哦。

┾Ｓmile℡樊篱ゞ 2016年05月11日发布
红豆具有理气，清热解毒，活血的作用。黑米，是明目，暖肝，健脾的好宝贝。红枣，安神，补气血。这是一道营养，又养生的好粥哪。为自己，为家人做一顿营养的早餐吧。
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