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步骤 1:
鸡肉洗净,剁块儿。我的块儿有点粗狂哦
步骤 2:
调料准备好
步骤 3:
锅里加凉水,把鸡肉倒入之后加一勺料酒。水开后把鸡块儿捞出,放入温水中清洗。
步骤 4:
洗净后的鸡块捞出控干水分
步骤 5:
锅里加油,放入葱姜蒜爆香。
步骤 6:
加生抽一汤匙,入味。
步骤 7:
加一汤匙老抽提色。
步骤 8:
加水,加冰糖,加盐大火烧开转小火。
步骤 9:
最后大火,收汤。
步骤 10:
成品,看着就好有食欲哦。
鸡肉即是餐桌上的一道美食,又可以补脾,补肾,补血。尤其是冬季,是做为温补最佳的食物。特别适合老年体弱,久病体虚,产后亏损的人食用。这个冬天,为家人,为爱人做上一道可口的菜吧。吃,我们要认真。微信:87842295来,我们共同探讨吃。