玉米煎饼

2015年07月28日

玉米炒肉末

2015年07月25日

听说玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，它对晒伤的皮肤有修复作用，还有防癌作用。好吧，夏天正是玉米当季，炒个肉末，简单快捷，又很好吃。

蒸茄子

2015年07月24日

炎热的夏天，做个少油清爽的蒸茄子，简单又好吃，全家都喜欢。

老友炒花甲

2015年07月24日

老友炒花甲是广西南宁老友系列特色美食之一，与其相似的还有很多，比如老友炒圣子螺、老友炒鸭胗等等，都是以咸、酸、辣、鲜、香为共同点，深受南宁人喜爱，外地人如果来南宁不尝一尝老友美食，就相当于没到过南宁。

老友炒粉

2015年07月24日

老友粉是广西南宁的本土美食，2007年入选首批26项非物质文化遗产名录，南宁人认为酸辣可口的老友粉夏天吃着开胃，冬天吃着驱寒。如今还形成了老友系列饮食，老友面、老友海鲜、老友牛杂等等，老友炒粉也是其中之一。

生姜红糖饮

2015年07月23日

姜具有驱寒除湿的温补作用，对平时有手脚冰冷、痛经、虚胖的女生有很好的保健甚至治疗作用哦。注意的是姜茶适合中午前饮用。

酱香甜笋

2015年07月21日

全家都喜欢吃甜笋，尝过好多种吃法，今天突发奇想试下新的做法，酱香味很特别，很好吃哟。

红枣枸杞姜糖饮

2015年07月19日

红枣、枸杞、桂圆是女生养生良方，配以生姜红糖温补，更能起到活血补血养血作用，每月经期后，每天上午冲一杯慢慢品饮，长期坚持，你会有惊喜发现哦。

黄瓜拌海藻

2015年07月17日

一小朋友去海南旅游回来送我几袋野生海藻王，并告诉我凉拌最好吃，看到包装袋上面介绍有各种吃法，第一个就是凉拌。好吧，那就试试我们的凉拌配方，果然清爽可口，酸甜微辣，很开胃。谢谢可爱的小朋友！

空心菜梗炒豆豉

2015年07月08日

在炎热的夏天，胃口多少有点呆滞，炒个青翠的空心菜梗，无论配饭或粥，还是伴面，都是一道很开胃的配菜哟。

凉拌紫甘蓝

2015年07月01日

紫甘蓝营养丰富，尤其富含维生素C、B、E和B—胡萝卜素等，凉拌吃法可有效保护这些营养成份。夏日里吃上这道清甜爽脆的凉拌紫甘蓝是开胃又营养。

香菇娃娃菜

2015年06月23日

这道纯素菜是借助香菇的醇香和娃娃菜的清鲜组合，口味鲜香，口感柔软，是夏天很好的爽口菜。

自制柚子蜜

2015年06月20日

柚子蜜的功效，可以清热去火、美白淡斑，润喉止咳、预防感冒、帮助消化、减肥降压、消除疲劳。尤其适合天天面对电脑，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性朋友哦。

花甲瘦肉粥

2015年06月20日

手抓饼

2015年06月17日

网购的台湾手抓饼吃完了，还想吃，超市买不到，只好自己学着做做看，想不到儿子说比买的好吃，真会恭维哈哈，就是想让我多做给他们吃呗。

自发绿豆芽

2015年06月16日

不少朋友问自发豆芽的做法，我来跟大家分享一下哈。虽然自做的没买的好看和吃起来方便，但绝对绿色环保哦。