2014-09-11 加入
美食，美物，美人...喜欢一切美好的事物，喜欢充实的人生，喜欢正能量的朋友，希望这样的我你们喜欢。
珍珠丸子
2015年02月06日
烤红薯
2015年02月04日
记得之前深圳湾口岸停车场总有一位大哥卖烤着的红薯。你别说，这买的人还不少呢，我呢，没买过，因为怕这怕那（你们懂的），但不影响我闻到香气四溢的红薯味。但最近几次去，都没看见这位大哥的红薯摊儿，也许被＂和谐＂了，也许是回家过年了⋯总之很久没闻到这股味儿，甚是想念。于是乎，家庭版烤红薯横空出世。
粉蒸排骨
红烧带鱼
2015年02月02日
我是个没有耐心的人，但现实生活的一些人，一些事让你不得不妥协，有心不甘的，也有很情愿的，比如站在灶台旁将花白的带鱼慢慢煎至两边微黄，光是那缭绕不绝的香气都让我醉了，更何况吃⋯
葱炒莲藕
2015年02月01日
＂上得厅堂，下得厨房＂这八个字用在一位朋友身上是再合适不过了。湖南妹子，热情，大方，乐观又善良，在我不能外出时，几次三番为小盆友买这买那；看着我没有卧床静养，絮絮叨叨的从头讲到脚⋯⋯，在这个繁杂的大都市，这种恩情势必此生难忘。 单身时，经常一堆朋友去她家蹭饭，什么羊肉煲、鸡蛋饺⋯那都是如数家珍，但留给我记忆最深的却是一道清清脆脆的“葱炒莲藕”，简单的食材，用心的烹炒，就如她一样，简简单单，但却是最真最诚的对待。今天以一道＂葱炒莲藕＂来感谢她做的所有。
奥尔良烤翅
2015年01月29日
新入了烤箱，为了不打击自己的积极性，所以用一道失败率较低的菜肴来开炉，奥尔良烤翅媲美--K爷爷家
米酒汤圆
2015年01月28日
路过一家卖散装白酒的店，哇噻，方圆十米都能闻到那种独特的醇香，于是乎我猛吸几口这里的空气。酒，近期不在我的食用范围內，但对于吃货，会想尽办法让不可能变为可能。米酒，淡淡酒味，香甜可口，与汤圆搭配，那是浑然天成之物。
冬季瑶柱煲
小区门口放了一个倒计时牌，上面写着“离春节有13天”，13天后意味着什么？意味着放假；意味着团圆；意味着走亲访友⋯，对我而言，它意味着重口味的川菜将回归我久违的味蕾。所以现在我要清理肠胃，让它以最好的状态迎接美味。冬季煲瑶柱，调料从简，鲜香清甜。
焦糖布丁
2015年01月26日
繁琐杂乱的生活，焦燥不安的情绪。听说，甜食能让人平复心情，焦糖布丁，无增重负担的甜品，吃多少你随便。
花生猪脚煲
2015年01月23日
照顾小盆友三个月的阿姨要回家过年了，于是乎使出我的看家本领给嗜肉族的她做了这道菜，软糯鲜香的猪蹄与浸透了味道的花生，让人满口留香! 最后胶原蛋白把手指粘腻在一起的同时，幸福感也与心粘腻上了，怎么扯也扯不开！
万物合聚之八宝粥
今天腊八节当然要有腊八粥，昨晚临睡时，家里的粮仓翻翻找找，八种原材料就迎刃而解。 寒冷的冬晨，来一碗香浓软糯的八粥，我吃了，你呢?
随意搭配之木耳炒鸡蛋
2015年01月20日
一看台历，都快过年了，更觉得这日子该混过去，那些立志努力奋斗的事儿，就留到明年，新的一年呗。简易小炒，适合不想进厨房的状态。
灵芝花生鸡脚汤
2015年01月18日
清蒸黄花鱼
2015年01月17日
不知道为什么，关于鱼的烹调好像是我的短板。 煎、炸、煮，没有一次成功过，好在⋯好在，世界上还有一种做法叫清蒸，于我来讲，这是我唯一能够将鱼做到味鲜肉嫩，清甜滑口的状态，今天与大家分享⋯当然，你们关于鱼有什么好的决窍告诉我吧，因为我也想换换口味了。
养生壶版－木瓜银耳甜汤
2015年01月16日
打开冰箱发现角落里呆着一个不知啥时买的木瓜，本着物尽其用的原则，用懒人壶煲了个甜品，一碗下去，就一个＂爽＂字表达。
白切鸭
偶然的机会，吃到一位叔叔做的白切鸭，白切鸡、白切肉⋯经常吃，但白切鸭倒是第一次尝试，一端上桌香味就扑鼻而来，入口肉质细嫩，完全颠覆了我对鸭肉的看法。于是，打听来秘方，第一次试做，打个70分吧。
变着花样吃萝卜
家常酱爆虾
内陆城市长大的我，小时候最喜欢看港台剧，记忆最深的情节就是“一家人围坐在放满各种海鲜的桌边，互为彼此夹着大虾放在碗里，然后吃饭，聊天”，这种剧情常常让我直流口水。这么多年了，这个镜头还会时不时出现在脑海中，可见童年的记忆多么可怕。 别笑哈，你们要知道，那是90年代，不论地理环境，还是家庭条件，虾在我们那个小镇上就是不存在的物种。 好在，四通八达的今天，只要你想要，地球另一端的食材都能新鲜到你眼前；而我，已生活在沿海城市，想吃虾，去趟菜市，一切就迎刃而解。
油烟了无痕之木耳蒸鸡
2015年01月14日
轰隆隆、轰隆隆⋯这是抽油烟机发出的声音，我喜欢厨房，但听到这个声音却异常烦躁，不知多少朋友有与我同样的感受，所以在不是特别特别需要它时，我是坚决忽略抽油烟机的存在性滴。 木耳蒸鸡块，荤素搭配，去血脂，最重要的是：不需开油烟机就可以拥有，多棒！
广东人家的那碗汤--西洋菜猪骨汤
2015年01月12日
广东人爱喝汤，那是全中国的人都知道；广东人无所不吃，那也是人尽皆知的。 今早去菜市，卖菜大姐拿着一把绿油油，水嫩嫩的西洋菜说＂靓女，这菜清甜得呢…，我都不告诉别人哦！＂尽管知道她是说笑，但还是忍不住买了一把。 回家百度了一下：西洋菜属水生植物，主产广东，口感脆嫩，营养丰富，具有清热，袪肝火，滋阴等功效。艾玛，如此良物，必定善用啊，西洋菜猪骨汤走起
满屋飘香之煲仔饭
四季轮回，又到了腊味飘香时季，那今天就为大家呈献一锅暖暖的煲仔饭吧
“高大上”的鲍汁萝卜
2015年01月11日
前一段时间脸上，脖子上猛长痘痘，各种询问，各种治疗，效果都微乎甚微。 后来，先生说＂我觉得你吃得太营养了，要不天天萝卜，白菜清清肠胃，排排毒，试试？＂ 好吧，我承认之前是吃得蛮丰富的，但为了濒临毁容的皮肤，任何方法我都不放弃。 于是，冬吃萝卜夏吃姜，应季的大萝卜就这样时常出沒在我家厨房，各种炖煮炒焖，百吃不厌，不加其它调味的鲍汁萝卜，简单快手适合口味清淡的你哦！
快手早餐之燕麦花生米糊
2015年01月10日
几通电话下来，发现身边的朋友都在马不停蹄的向前跑，有为生活、有为家人、也有为了人生价值⋯反正原因多个，状态却只有一种，那就是“忙”，忙得没有周末，忙得没有时候休息，忙得没有时间吃早餐。 也许这种生活状态不可取，但对于渐渐成为家庭中坚份子的朋友们，为你们加油，还有记得在奋力奔跑时也要知道照顾自己。燕麦花生红枣米糊，营养又健康，更重要的是它制作起来简单又方便，试试?
咸香脆辣之干锅菜花
2015年01月09日
到湘菜馆吃饭，干锅菜花属于必点类，这时什么上火、什么口味重…通通一边去，满囗咸香辣脆，搭配一碗白米饭，真应了那句“世上唯有美食与亲情不可辜负也”！
走进千家万户的早餐饼--鸡蛋葱花饼
口味真是个神奇的东东。以前几个月吃一次面食都不会觉得兴奋，然而从怀孕开始，一切都变了，最想吃的是包子、看着宣传单上的手工面会流口水、半夜加餐则是各种饼类…。 满以为是特殊时期，特殊口味，可可小盆友都3个月了，对面食美味还是如痴如醉，不能自拔，为了不辜负心中的那份爱，今日特为朋友们献上--鸡蛋葱花饼…
