营养美味之大焖面

2015年01月08日

西餐的意面，不知多少人的唇齿拜倒在它的美味之下，但今天想告诉你，在我大中国的河南也有一款与意面媲美的面食，在小朋友叔家吃过两次没过瘾，今天自己动手，足食啊！营养美味之河南焖面，值得你们拥有……

由胃暖到心的那份早餐--南瓜小米糊

2015年01月05日

前几天还在得瑟头顶着烈日过冬天，这老天爷立马给个下马威，连续两日的连绵阴雨，小寒风吹着，于是早上与温暖的被窝做着激烈的斗争，你问我啥结果?当然是我胜利了，因为有一份暖暖的早餐等着主人临幸呢，孰轻孰重这个事情我还是拎得清的！南瓜小米糊，等待你们的尝试…

莴笋炒五花肉

2015年01月03日

非烤箱版--奥尔良鸡块

2015年01月02日

离开四川之前从未听说过＂热气＂两字，来到沿海之都--深圳生活了十余年，除了汤汤水水少不了，煎、炸、烧、烤甚是少碰，但人难免有嘴馋的时刻，于是，这款不用烤箱做出的奥尔良鸡块再合适不过了。

寻常人家的＂燕窝＂甜品

2014年12月31日

天天肉，肉还是肉，感觉自己就像一个垃圾桶般需要清理，排毒，于是煲个银耳雪梨，放点冰糖，润润喉，清清肠胃，以迎接新的美食。