养生八宝杂粮粥（砂锅版）

2020年04月25日

快节奏的生活，让大多数人不愿意去慢慢熬粥。生活虽忙碌，也别忘记暂停脚步，养好胃，杂粮粥，9种食材，搭配红枣、桂圆干、莲子，加入土红糖，尤其适合女性，常喝便能养出好气色。

多芒小丸子

2017年06月24日

揉几个汤圆，切一个芒果，倒一杯鲜奶，简单的食物，带来愉快的心情

心太软（红枣夹糯米粉）

2017年03月03日

自从小吃店吃过一次后，味道太好了，平时想吃的时候就自己在家做，红白相间，甜甜糯糯，口感非常好

酸辣藕片

2016年12月08日

酸酸辣辣很开胃，藕属于寒性食物，配上辣椒，中和了寒性，搭配黑木耳，营养又简单

青菜胡萝卜黑木耳三色入

2016年12月01日

青菜的绿搭配胡萝卜的橙，以及黑木耳的黑，视觉盛宴，除了胃，眼睛都饱了，简单的食材，简单的味道

醋溜藕片

2016年11月28日

胃口不好的时候酸辣别提多开胃了，简单的下饭菜，刺激你的味蕾！

三鲜炒年糕（妈妈的味道）

2016年11月28日

小时候一到冬天，外婆家的后山长满了冬笋，那时候，最喜欢妈妈做的三鲜炒年糕了，大虾，冬笋，香菇，搭配金黄的鸡蛋丝，嫩绿的大蒜，嚼劲的年糕，别提多带感了，如今，一样的食材，自己动手做，却怎么也做不出妈妈的那种味道了，看到它就更想妈妈做的菜

清炒四季豆

2016年11月16日

懒人煲仔饭（电饭锅版）

2016年11月15日

以前总在外面吃煲仔饭，但是外面的煲仔饭太油腻了，太多油，于是想着在家自己做，想吃什么就能加什么，这款加了胡萝卜，香菇，腊肉，但是没砂锅，就用了最简易的电饭煲做啦，十分钟就能搞定的煲仔饭，简单美味又营养，颜值又高，香到可以吃三碗！

葱油秋葵

2016年11月11日

白里透红的口蘑炒红椒

2016年11月09日

花菜炒胡萝卜

2016年11月07日

这是一道简单又营养的家常菜

虾皮成就了西葫芦和萝卜

2015年05月28日

凉拌金针菇

2015年05月21日

丝瓜遇上蛋

2015年05月18日

丝瓜是西红柿和蛋的小三！

五宝汤粉干

2015年05月18日

家常豆腐

2014年11月18日

自己动手，丰衣足食

笑脸每一天

2014年11月16日

普通上弄点小花样，生活会有乐趣一点！