2014-03-01 加入
厨娘一枚
巧克力奇普
2017年11月19日
某人下班后接我去看《77天》，半路上从车上摸出罐曲奇说：先垫垫肚子吧！满心欢喜的啃着曲奇，掰着手指头数了数：为了减肥，一整年没做过饼干了！临近年末，烤一炉能量满满的巧克力奇普，为冬天储存点热量！
夹肉烧饼#利仁电饼铛，烙烤不翻锅#
2017年11月16日
相传清慈禧太后西巡回京，途经灵宝函谷关，天色将晚，人困饥乏，御膳催餐，厨师烤饼临时和面，没有油酥发面。用卤肉汤油代替涂抹烘烤，夹之精肉奉上。慈禧食后，夸其色香味形俱佳。建国后，灵宝夹肉烧饼成为豫西名吃之一。 此方来自君之老师，十分好用
肉松面包
2017年11月08日
富含多种营养成分的肉松面包，大人小孩都爱吃
白蟹海鲜火锅
靠海吃海，所以全家爱吃一口海鲜，做一个海鲜火锅，棒极了
浓汤肥牛锅
2017年11月06日
乍暖还寒时节，适合来道不腻味的肥牛锅，用家乐浓汤宝做锅底，省时还美味
涩美的青春～雪顶可可戚风
2017年11月05日
今儿是娃生日，不爱吃奶油蛋糕的宝贝让我有些伤脑经，烤个他喜欢的可可戚风，稍稍浇点奶油，不甜不腻，小朋友表示很满意！ （有很详细的戚风制作方法哦）
减脂良伴—秋葵酿虾
2017年11月03日
秋风起，秋膘厚 作为资（chong)深(lai ）减（mei)肥(cheng ）女（gong ）,推出我的这道减脂好菜与大家分享 我们的口号是：只要蛋白质！不要脂肪！
无油瑞士卷
2017年10月31日
秋日的午后，来一块绵密细腻的瑞士卷很惬意，无油版的更健康哦
竹筒饭之焖烧杯版#KitChen Aid 的美食故事#
2017年10月30日
喜欢吃竹筒饭，但家里没有竹筒又没时间守着灶台怎么办？很简单！一把竹叶一个焖烧杯就能解决问题
甜圈儿—蜜红豆吐司
2017年10月26日
用蜜红豆在吐司里画个圈，切一片下来，沿着豆子的痕迹慢慢啃完一周，满口满心欢喜
金针菇肥牛卷
金针菇、芦笋、肥牛片儿，好身材吃出来！
告别姨妈痛之姜汁红糖面
2017年10月21日
女人每个月总会有几天不舒坦，早上拿红糖水儿煮碗面，暖胃还能缓解姨妈痛，两全其美
香葱芝士小餐包#kitchenAid的美食故事#
2017年10月17日
我在南方的金秋十月冻成狗，一大早哆嗦着双手，烤了炉面包，温暖家人的胃。 这款小餐包不甜不腻，奶香浓郁，很适合趁热吃，再来杯牛奶，美好的一天从早餐开始！
牛肉杂酱拌面
周末做了点牛肉酱，得到少爷的大力赞许，吃什么都要挖一勺去拌着，连杂酱面都不肯放过。
年年有余之咸菜黄鱼面
生日给自己下碗黄鱼面，讨个好彩头；用福临门的面条，更是添福加彩，幸运连连！
油豆腐扣肉煲
2017年10月16日
从小就爱吃油豆腐，各种煮法都喜欢，一个个小方块里浸润着各种美味的汁水，吮一口就能下饭
番茄牛腩汤
2017年10月14日
以前要在灶台上炖很久才能完成的营养好汤，现在只要用膳魔师焖烧杯就可以搞定，省时省力又省心，实在是太方便了
黑美人—蜜豆麻薯巧克力软欧
2017年10月11日
撸了好久的蛋黄酥，终于想起我是个爱面包的呀，忙忙的翻出各种材料，做了个蜜红豆麻薯可可软欧。面包出炉时满屋子的巧克力香，又香又软又甜，可不就是个黑美人么？
香煎小土豆
2017年10月09日
节日里吃腻甜蜜的月饼，煎个小土豆想必是极受欢迎的
宫保鸡丁
记忆里关于川菜的回忆好像都有你，曾经年少的我们，一起吃过多少顿川菜？而宫保鸡丁是每次的必点曲目，透过氤氲的香气，似乎看到你当初带笑的眼眸……
鲜虾面
2017年10月08日
狠狠狠简单
鸡胸肉藜麦沙拉
2017年10月07日
长假过半，本事未涨，体重却涨了不少！做道减脂增肌的沙拉来帮自己恢复状态！有李锦记的煎焙芝麻沙拉汁相伴，事半功倍！
豆瓣酱蒸大闸蟹
小时候家里并不宽裕，每逢中秋，爸爸买了过节的大闸蟹，妈妈总是用豆瓣酱蒸着吃，这样就能把蟹的鲜味融入豆瓣酱里，先 细细的剥完蟹脚舔干净蟹盖，用剩下的豆瓣酱拌饭，很是过瘾。
老婆饼
2017年10月05日
从小就知道：鱼香肉丝里没有鱼，夫妻肺片里没有夫妻！So，少爷：别只盯着你老妈做的老婆饼，有空多瞅瞅你的学姐学妹们吧
情丝万缕#法国乐禧瑞，百年调味之巅#
2017年09月25日
当虾仁爱上蛋黄酱，这万缕情丝便如蒲草缠上磐石，再也不忍分离！ 酥脆的粉丝，Q弹的虾仁，香滑的蛋黄酱，味蕾在齐声雀跃欢呼！
