【小白兔Rebe】的厨房

福禄鸳鸯绿豆糕

2016年02月02日

最近深深沉迷于绿豆糕不能自拔。太爱吃了就自己做啦。

糖炒栗子（面包机版）

2015年09月26日

秋天就要吃糖炒栗子嘛！可是好吃的店家要排队，不如自己做咯。用料放心健康。

【营养早餐】快速凯撒色拉

2015年07月08日

早餐是一天中最重要的一餐，既要吃的好还不耽误上班。秘诀就是大部分原料前一天晚上准备好，剩下的第二天早上5分钟搞定。蔬菜我没选用生的叶类菜，因为空腹吃生冷蔬菜对肠胃弱的人刺激太大容易腹泻。这个量大概是3个人的量，如果只有1人，那就像我一样配菜烹饪好放冰箱随吃随用

【食疗·祛痘利器】绿豆薏仁汤

2015年06月08日

绿豆具有清热解毒的作用，薏仁具有健脾除湿的作用，两者一起具有清热除湿健脾之功效。是适合脾胃湿热型粉刺的食疗，每天喝一次。（脾胃湿热型粉刺的表现：粉刺发作频繁，脸上出油多，大便粘滞，排泄不爽，舌苔黄腻。）自己试了半年，发现饮食清淡，睡眠充足，定期刮痧拔罐，比用抗痘护肤品有效的多。说到底，长痘痘也是身体给我们发警报，要多注意健康呢。