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步骤 1:
海带浸泡后开水烫过 洗净切小块备用 肘子切块洗净 入热水焯过备用
步骤 2:
炒锅入花生油 油微热时放入冰糖至融化 倒入肉块 待上色后加入姜块、葱段和八角
步骤 3:
到少许老抽和黄酒 加热水漫过肉块
步骤 4:
煮开后加入海带 开后转小火炖三十分钟
步骤 5:
收卤后加入蒜花
麻辣肘子
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