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养颜好汤水*木瓜煲侧鱼*收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 木瓜
- 鱼
- 瘦肉
- 蜜枣
养颜好汤水*木瓜煲侧鱼*的做法步骤
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步骤 1：
首先侧鱼煎好。。。不用全熟。。。只要表皮熟就好了。。。
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步骤 2：
然后木瓜就是切成小块。。。
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步骤 3：
接着水开以后。。。放木瓜、瘦肉、蜜枣。。。再次沸腾的时候再把侧鱼放进去。。。大约45-60分钟之后就可以喝咯。。。。
上次买的木瓜。。。发现生吃不好吃。。。外面看似乎很熟。。但是里面还是有点生的感觉。。。拿了一个煮糖水以后。。。剩下的决定拿来煲汤。。。。 从小就觉得木瓜煲侧鱼好好喝。。。至于功效。。。我想应该大家比我更清楚。。。那我就不多作介绍啦。。。
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