微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
清除表面筋膜后切成薄片,不破能多薄就多薄,里脊肉也是一样的
步骤 2:
加清水多洗几遍,一个是除血水腥味,二是让肉肉吃饱水
步骤 3:
撰干水分后加入1g盐和木瓜蛋白酶抓匀
步骤 4:
把蒜磨成泥,用大蒜粉的话就可以省了这个步骤
步骤 5:
其他所有调料加水调成腌料,尽量让糖和盐搅拌化开
步骤 6:
加入腌料抓匀肉肉,让肉肉把腌料吃进去,就感觉没有那么多水料了就行了
步骤 7:
加入油抓匀把腌料封住,盖上保鲜膜腌制3个小时以上,切得薄腌制时间可以缩短到2个小时
步骤 8:
高油温下锅30秒就可以起锅,很鲜嫩,空口吃也好吃(口味清淡的),也可以蘸料,我买了淄博烤肉蘸料沾着吃更有滋味(口重的哈)
咖喱鸡肉饭
咖喱芥末意面
咖喱咖喱泰式咖喱
泰国绿咖喱鸡肉
泰国红咖喱炒猪肉
菠萝咖喱炒饭
亲爱的老爸爱吃的咖喱牛肉饭来了!
虎虎生威咖喱鸡肉饭
【咖喱年糕蟹】️最好吃的螃蟹做法‼️
咖喱土豆泥
香辣烤玉米?低卡脆爽过瘾!3元钱的快乐谁
海鲜烩饭
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!