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步骤 1：
将三样洗净后放在筛子里抛抛水，晾干一下，放进大碗里加入盐、胡椒面，搅拌，再加各两三茶匙面粉和玉米粉，搅拌均匀。因量不多，我只用个小煲炸，炸至金黄色即可。
自爽口凉面
河南蒸面条
红萝卜玉米排骨汤
中餐｜改良卤肉饭，的确很有范
腊肠炒红萝卜玉米
酿烤鸡翅
嫩牛红萝卜卷
糖醋红萝卜丝
番茄酱意大利通心粉
健脾祛湿汤：茶树菇红萝卜薏米煲猪骨
圣诞雪人面包
碟豆花饭
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
