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步骤 1:
海底椰洗净;瘦肉洗净后剁成泥酱;雪梨去皮去核洗净后切粒;南北杏洗净。
步骤 2:
将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水,煲5小时。
步骤 3:
用剪刀将海底椰剪成小块,再继续煲半小时。
步骤 4:
加入适量盐调味即可。
《喝出健康肺:霸王花陈皮汤,滋养无限》
清心润肺,茶油猪肺汤
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