功效1.海底椰：滋阴润肺、除燥养颜，清热止咳。2.雪梨：润肺清燥、止咳化痰、养血生肌、养阴清热
3.南北杏：止咳润肺
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步骤 1：
海底椰洗净；瘦肉洗净后剁成泥酱；雪梨去皮去核洗净后切粒；南北杏洗净。
步骤 2：
将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水，煲5小时。
步骤 3：
用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时。
步骤 4：
加入适量盐调味即可。
