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海底椰南杏猪骨汤收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 猪脊骨
- 陈皮适量
- 干海底椰适量
- 南杏仁适量
- 沙参适量
- 盐适量
海底椰南杏猪骨汤的做法步骤
-
步骤 1：
将所有材料洗净入锅，加水烧开后文火炖2小时加入盐调味就行了。
海底椰具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用，具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。广东人更把陈皮当成宝，有百年陈皮贵过金之说，理气健脾，燥湿化痰。女儿的呼吸道经常会感染，医生说扁桃腺肥大，要手术，女儿死活不肯，后来问了些当医生的朋友，说长大了就没事了，也就作罢了。家里常会被这些材料，经常煮个汤给她喝，缓解缓解。
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