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步骤 1：
把所有材料拌在一起就可以了，味道又好，做法又简单，营养又好。
缤纷水果燕麦塔（低脂无糖）
Tapas的鲜果时光【抗雾霾】
爱心酸奶燕麦紫薯泥
蓝莓山药
蓝莓爆浆玛芬蛋糕
不含酒精的蓝莓莫吉托
生日蛋糕
自制低脂水果麦片酸奶
自制低脂水果燕麦酸奶
奶香蓝莓蛋挞
草莓紫薯黄瓜三明治+酸奶水果燕麦杯
清肠果蔬汁，排毒减脂
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
果酱奶油面包
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
