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步骤 1:
苦瓜洗净去瓤,切小丁。
步骤 2:
鸡蛋打大碗里,加入盐、胡椒粉、几滴白醋、料酒,再加入苦瓜丁和葱末。
步骤 3:
所有原料调料搅拌均匀。
步骤 4:
锅内放油烧热,倒入苦瓜鸡蛋液,一面煎熟,翻面再煎熟就好了。
1. 如果嫌苦瓜苦,可以切好后放凉水里浸泡几分钟或者焯水去除苦味。我就直接切小丁放里的,因为我觉得现在的苦瓜都不苦,只要不加的太多,根本吃不出苦味。
2. 蛋液里加点醋,可以使炒出来的鸡蛋蓬松鲜嫩,口感好。
3. 煎的时候可以多放点油,不要开大火,中小火两面煎熟即可,这样做出的苦瓜煎蛋外焦里嫩,清香可口,锅里剩下的油还可以再做别的菜。
4. 这个菜最好煎成一张饼状,然后切小块食用,那样比较赏心悦目哈。