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红油金针菇收藏
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所需食材
- 自制红油
- 青葱 1根
- 草果 1个
- 桂皮 5g
- 八角 6个
- 花椒 5g
- 香叶 3g
- 豆蔻 适量
- 小茴香 3g
- 辣椒面 40g
- 辣椒粉 40g
- 白芝麻 15g
- 红油金针菇
- 蒜片 适量
- 金针菇 500g
- 熟花生 50g
- 花椒油 2小勺
- 盐 1小勺
- 糖 2小勺
- 鸡粉 1小勺
红油金针菇的做法步骤
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步骤 1：
金针菇洗净分散成小份焯水备用……
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步骤 2：
自制红油辣椒，没有时间的可以到超市买现成的。
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步骤 3：
焯好水的金针菇加入红油带手套拌匀，放入密封罐中，冷藏保存，随吃随取
小贴士
1.口味根据自己的喜好增减
2.操作比较简单，可以配稀饭馒头吃，当小菜也不错的选择
3.金针菇减肥不错的选择
金针菇中膳食纤维的含量丰富，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止多余的糖类转化为脂肪，帮助减肥瘦身。 夏天备份放冰箱随吃随取，方便营养又美味，当小菜也是不错的选择❤️
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