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步骤 1:
炸鱼放入已预热的烤箱中,用230℃烤约10分钟,烤热回温后取出、摆盘,备用。
步骤 2:
热锅,加入2大匙沙拉油,放入青椒丁、黄甜椒丁炒香后取出,备用。
步骤 3:
于作法2的锅中,放入蒜末、洋葱末爆香,再加入蕃茄酱炒香,续加入水与所有调味料炒至入味。
步骤 4:
于作法3的锅中加入蕃茄丁、苹果丁,作法2的材料,煮滚后以少许太白粉水勾薄芡,起锅淋在作法1的炸鱼上即可。
炖排骨
回锅肉这样做超级下饭,青椒回锅肉
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