微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
辣椒、姜洗净切片；青芦笋洗净切段；放入滚水中快速汆烫后捞出，浸泡在冰水中。
步骤 2：
素虾仁放入滚水中快速汆烫，捞出沥干水分备用。
步骤 3：
热锅倒入葵花籽油，爆香作法1辣椒片、姜片，再放入作法1青芦笋段、作法2素虾仁以及所有调味料拌炒均匀至入味即可。
不开开火料理|柠香比目鱼早午餐拼盘
虾仁炒时蔬
时蔬猪肉盖浇饭
香肠口蘑炒芦笋
芦笋腊肉
牛肉炒饭
蕨根粉拌鸡腿肉
芦笋烘蛋
鸡胸肉咖喱饭
家常鲜食#清炒芦笋羊肚菌
冷酷家护油(芦笋炒虾仁)
独居食堂｜煎牛排的仪式感
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
