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步骤 1:
将材料洗净沥干备用。
步骤 2:
将调味料均匀撒在大白菜叶上,使其软化出水,约4小时后再将渗出的盐水滤除沥干。
步骤 3:
将四季豆及小黄瓜用开水川烫20秒,待颜色变翠绿即可捞起,以冷开水沖凉再沥干水份,小黄瓜纵切两半再横向切薄片备用。
步骤 4:
取一张大白菜叶,铺平后将小黄瓜片1片、四季豆2条与南极鲜虾适量铺放于叶梗处,并将少许黑芝麻平均撒在菜叶上,由叶梗处紧密捲起至整张叶面的1/3部份后,将左右两侧菜叶往中央对折,再继续捲起至尾端固定。
步骤 5:
将所有材料依序作好后,浸泡于混合均匀的调味料中腌渍约2∼3小时入味即可食用,冷藏约可保存10天。