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步骤 1:
五花肉切宽度1.5厘米的长方条
步骤 2:
冷水煮熟,水里放两片姜片和料酒10克,煮熟后捞出备用
步骤 3:
肉块直接下锅,不放油,小火,小火,小火煸,肉下锅别马上翻动,否则会粑锅,待肉一面煎到微微变熟,再翻动就不会粘锅了,或者你也可以用不粘锅煎制
步骤 4:
待锅里煎出很多油,将多余油倒出,留少许油即可,因为后期五花肉还会煸出油
步骤 5:
下入40克冰糖,炒糖色,待冰糖炒出焦糖色
步骤 6:
把肉块跟糖色翻炒均匀,让肉块全部都裹上糖色,冰糖主要是提色和亮度,冰糖炒成焦糖,甜度会大发降低,喜欢吃甜口的也可以多放点冰糖
步骤 7:
这是下入开水,一定要放开水,放入1颗八角,1片香叶,桂皮一块,2勺生抽,1勺甜面酱,一勺辣椒酱,2片姜片,2个煮熟的鸡蛋,大火烧开再转小火大约炖煮40分钟左右,待汤汁收浓稠时,放2克盐,大火收干汤汁即可
步骤 8:
米饭垫底,摆上肉块,卤蛋,辣白菜,小油菜在淡盐水中汆烫一下捞出摆上,浇上卤肉的汤汁
步骤 9:
成品
步骤 10:
开吃啦
炖四白
五花肉闷萝卜干
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