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步骤 1:
芦笋洗净,将茎的底部切掉约0.3公分;小黄瓜洗净,切除头尾蒂头;奇异果以汤匙取出果肉,再全部切成细丁。
步骤 2:
将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。
步骤 3:
使用瞬间打2下(将冰块打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
步骤 4:
可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
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