微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
芦笋洗净,将茎的底部切掉约0.3公分;小黄瓜洗净,切除头尾蒂头;奇异果以汤匙取出果肉,再全部切成细丁。
步骤 2:
将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。
步骤 3:
使用瞬间打2下(将冰块打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
步骤 4:
可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
营养果蔬汁【三种口味】
低脂版俄罗斯提拉米苏
水果吐司披萨
奇异果香辣虾球
奇异果挞-迷迭香
秒杀甜品店的紫米水果捞
宝宝最爱的果冻在家做,宝宝吃得开心又健康
夏日缤纷水果汁
减脂 元气健康早餐水果酸奶燕麦杯
西米水晶月饼
甜甜圈寿司(自制寿司醋)
酸奶水果捞
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛