紫苏青梅汁 by 姗尼娅 - 菜谱 - 三菜一汤

紫苏青梅汁

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紫苏青梅汁 收藏

浏览 147835 收藏 14 时间 30-45分钟配菜(中级)

所需食材

干燥紫苏叶1匙
青梅3∼5颗
黑糖少许
热水250∼300㏄

姗尼娅 2010年05月28日发布

功能：养生青梅含有机酸如柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等，是身体内能量制造的循环所需元素。紫苏叶有可解鱼虾之毒，现在经常可在生鱼片上发现踪迹，对于初期感冒也有减轻的效果。这道饮品适合经常用眼过度，和最近压力比较大的人，另外决明子也有帮助排便的效果

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