三色牛奶木瓜盅的做法步骤

• 步骤 1：

  新鲜白果8颗放入水中煮10分钟让白果中的氰化物溶解（由于白果有轻微毒性一天一次不能超过8颗）我买的是超市袋装的白果，省去了自己去壳的麻烦，还更加卫生。

• 步骤 2：

  木瓜去籽，用挖球器将部分果肉挖出备用。

• 步骤 3：

  将牛奶和煮熟的白果倒入木瓜放入大火蒸10分钟后取出，放入球形的火龙果木瓜果肉即可