鱼胶炖鸡汤

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鱼胶炖鸡汤收藏

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所需食材

  • 鱼胶 1条
  • 土鸡 1只
  • 生姜 1块
  • 适量
  • 鸡精 1勺
  • 适量

小贴士

简单介绍鱼胶是个什么东东?
什么是鱼胶,说简单点就是鱼鳔(鱼泡)的干制品,鱼胶在广东地区也叫做花胶。因其富含胶质而得名鱼胶,是一种可以和燕窝、鱼翅齐名的珍贵食材,说鱼胶是“海洋人参”一点都不为过。
鱼胶富含丰富的胶原蛋白和多种营养成分,鱼胶对于爱美的女性来说是补充胶原蛋白的最好的食材,可以让皮肤保持或者恢复其弹性,让肌肤变得更光滑饱满和柔软。另外鱼胶有滋阴养颜、补精益血、特别是对身体虚弱,腰膝酸软的女子,手术后伤口有帮助复原的效果,也非常易于身体吸收和利用,是女性朋友滋补的最佳食材,我还发现鱼胶有个最大的缺点,那就是贵。

清风滋补食谱 2020年12月31日发布
一碗好的鸡汤和鸡的品种关系太大了,那种饲料加激素喂大的鸡,不但没营养反而会起反作用。我喜欢买那种在山上放养的土鸡,这种鸡煲出来的是金黄色的汤体,也更鲜美,更清甜。
每次煲汤我总是喜欢搭配不同的食材,每种食材都能带来不同的味觉享受。
今天我来分享一道不仅汤鲜味美,而且非常滋补的营养汤品,用最简单的做法,最简练的食材来做这最美味的炖汤。
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