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花胶鸡汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 老鸡 四份之一
- 花胶 3个
- 干贝 3个
- 姜 25克
- 盐 6克
- 红枣 3颗
- 枸杞子 5克
花胶鸡汤的做法步骤
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步骤 1：
鸡肉飞水，备用
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步骤 2：
花胶泡一夜，泡发后剪段，备用
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步骤 3：
放入所有材料，花胶，后放，因为个人不太喜爱吃太软烂的花胶，如喜欢胶质多，可以一起放。加水就可以开炖了，1.5个小时-2个小时
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步骤 4：
美美的炖汤出来咯。
备孕、产后的妈妈，多喝花胶汤。:记载:能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
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