花胶炖牛奶的做法步骤

• 步骤 1：

  

  花胶和片一起蒸软

• 步骤 2：

  

  然后放矿泉水没过放冰箱泡发

• 步骤 3：

  

  泡发好后取出鱼胶洗干净里面

• 步骤 4：

  

  如果里面有血丝的清理一下，然后切块

• 步骤 5：

  

  加入两片，红枣去核

• 步骤 6：

  

  倒入牛奶，加入黄冰糖

• 步骤 7：

  

  隔水炖50分钟

• 步骤 8：

  

  出锅啦，满满的胶原蛋白，一点也不会腥，超级超级好吃，想吃花胶冻的可以放冰箱冷藏一夜，就会像果冻那样啦。

• 步骤 9：

  

  花胶对女人的子宫很好，还可以补充胶原蛋白，有条件的可以多吃哦。