微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将昆布及水一起浸泡约2小时，用小火煮开，煮开后加入柴鱼片及所有调味料，续煮5∼6分钟左右，再用细网过滤即可。保存时只要放在冰箱冷藏，可保存3∼4天左右。
减脂荞麦面超级好吃的做法
沁人心脾凉拌荞麦面
荞麦口袋饼
减脂版牛排拌面，酸辣好吃
可减脂可日常的牛肉茄子打卤面
菌菇荞麦面
简单快手‼️好吃到光盘的碎鸡炸酱拌荞麦面
快手减脂排毒之 小番茄秋葵海带荞麦面
鸡肉荞麦面沙拉
营养早餐猪肝瘦肉荞麦面
深夜食堂不能辜负的荞麦面
健康低脂鸡汁牛肉炒面
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
