20分钟快手减脂餐，上班族便当 by 加油刘小厨 - 菜谱

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加油刘小厨 2022年03月10日发布

好好吃饭，好好运动，好好工作，好好瘦身，好好爱自己❤️
今天的减脂餐真的很美味呀！
鸡腿去皮去骨，提前腌制好，放冰箱冷冻的，想吃的时候很方便哦！
荞麦面免煮的可以泡，但是我今天想吃煮的，感觉煮的口感更好

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