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步骤 1:
1, 把沙拉叶洗干净,并且一定要沥干水分。(这步非常重要,否则沙拉水水的,不好吃)
步骤 2:
2, 把苹果切成薄片备用。(可以浸在加了柠檬汁的水中,防止其变色。)
步骤 3:
3, 牛油果切片(上面也要抹上些柠檬汁,否则会变色。否则就在要端上餐桌的最后时刻再切牛油果)
步骤 4:
4, 把培根切小粒,然后锅里放一点油,炒熟。
步骤 5:
5, 把苹果从水中捞出来,沥干,把以上所有原料混合在一起。临上油醋汁,撒上法国香菜碎末
三高降不下去,苹果猕猴桃喝起来
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