西兰花烧排骨

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浏览 182012 收藏 2 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 排骨 适量
  • 西兰花 小半个
  • 蒜末 适量
  • 姜片 适量
  • 老抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 适量
  • 清水 适量

小贴士

加水焖煮排骨的时候记得别放太多水哟,末过排骨就可以了!

Akiki梦琪 2017年08月26日发布
西兰花是我蔬菜中的最爱之一,高蛋白质低脂还富有维c,应该也是健身和注重养生的群体最为喜爱吧。本身我时常也会去健身,所以西兰花几乎每天都离不开它。发现它几乎可以跟所有菜混搭,今天送上西兰花烧排骨,方法也比较简单,有兴趣的可以尝试下哟!
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