盐煎青花鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  加味淋腌制15分钟

• 步骤 3：

  

  配菜：番茄对开，柠檬切两片，西兰花焯水备用

• 步骤 4：

  

  倒去味淋，撒黑胡椒盐腌制20分钟

• 步骤 5：

  

  擦去鱼表面的水份，锅里刷一层薄油，中小火先煎制带皮一面，开始不要翻动，大约2分左右翻面，再煎2-3分钟左右（我喜欢煎的老点的）

• 步骤 6：

  

  装盘，装饰下

• 步骤 7：

  

  开动啦，挤上柠檬汁，肉质鲜美，我喜欢