今天分享一道巨好吃的减脂餐！
鸡腿肉焖土豆！原汁原味焖出来非常好吃！！
土豆、玉米做主食，饱腹感贼强又低脂美味！
鸡腿肉嫩滑多汁，土豆香甜美味，西兰花玉米一级棒！
也可以加入自己喜欢的蔬菜，好吃不胖！姐妹们快冲鸭！

食材：鸡腿肉、土豆、玉米、西蓝花

鸡腿腌制调料：鸡腿去骨，加入两勺勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒适量黑胡椒拌匀腌制 20 分钟

‍做法：如上图所示～