素馅饺子没有肉的浓厚味道,比较清淡!
食材种类多,营养均衡。
海参提供营养价值的同时,也提高了口感,使其味道更鲜!
最重要的是老婆和女儿都超级喜爱!
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步骤 1:
角瓜清洗干净,中间切开,去籽
步骤 2:
用刨丝器把角瓜擦成丝,放3小勺盐,并搅拌均匀,静置20分钟
步骤 3:
准备适量面粉,70℃左右水烫面
步骤 4:
揉面,揉到表面光滑
步骤 5:
盖上湿润的屉布进行醒发,醒发20~30分钟
步骤 6:
鸡蛋打散,炒熟盛出备用
步骤 7:
胡萝卜切碎,炒熟盛出备用
步骤 8:
即食海参热水烫一下,切碎备用
步骤 9:
葱切碎备用
步骤 10:
用屉布或纱布把角瓜包起来挤出水分,尽量挤干净,否则过会儿和馅时会出很多水,包的饺子容易破皮也影响口感
步骤 11:
将所有食材放到一起,加花椒粉,胡椒粉,糖少量(提鲜用),盐,生抽,少量花生油(之前鸡蛋和胡萝卜炒过后会带一些油),适量香油,开始搅拌
步骤 12:
搅拌均匀
步骤 13:
把醒好的面拿出来就可以包了
步骤 14:
将包好的饺子放入蒸锅,上气后13分钟就熟了
步骤 15:
大功告成
海参我用的是即食的,也可以用海米来替代,提鲜效果也不错
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