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步骤 1：
将新鲜干贝、虾仁洗净并切丁；蛋打散成蛋液备用。
步骤 2：
将新鲜干贝丁、虾仁丁、芦笋丁、胡萝卜丁分别以沸水汆烫后，捞起沥干水份备用。
步骤 3：
热油锅，将蛋液下锅炒至半熟时，加入白饭拌散至米粒呈松散状，再加入作法2的材料及桂花酱。鲜鸡晶、盐拌炒均匀后盛入餐盘中，喜欢香味重些的人可再添加1小匙桂花酱于桂花炒饭上即可食用。
入口即化的红烧猪蹄
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糖桂花米仁南瓜粥
0卡0脂肪好吃又健康的小甜点
芋泥糯米切糕
豆沙山药糕
懒人北京奶酪，酒酿炖奶，爽滑嫩还有淡淡的
番茄话梅
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