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步骤 1:
做菜用的食材和调料全部准备妥当 清洗好的6颗青菜,青菜梗切下备用 香干、胡萝卜分别清洗干净,备用 大蒜叶忘记入境了
步骤 2:
青菜梗几片叠加
步骤 3:
将菜梗切成条状
步骤 4:
胡萝卜去皮
步骤 5:
斜切成1cm左右的厚片
步骤 6:
将胡萝卜厚片平放在案板上
步骤 7:
切成片状
步骤 8:
材料全部切好备用
步骤 9:
热锅后,倒入适量油
步骤 10:
油热后,转小火,放入干辣椒
步骤 11:
马上放入胡萝卜片
步骤 12:
翻炒片刻至胡萝卜变色
步骤 13:
放入青菜梗
步骤 14:
转大火,翻炒三十秒
步骤 15:
放入香干
步骤 16:
翻炒片刻,不超过三十秒
步骤 17:
放入15克生抽,翻炒均匀
步骤 18:
放入5克白糖,翻炒均匀,时间不超过二十秒
步骤 19:
放入5克香醋,翻炒五秒左右时间
步骤 20:
最后放入大蒜叶,关火,翻炒均匀
步骤 21:
装盘开吃吧 酸甜微辣的口味,菜梗也脆嫩入味,是非常开胃下饭的一道素菜
步骤 22:
美拍一下
1:一般素菜的炒制,时间不宜长,这道菜整个炒制过程不超过五分钟
2:调味料的量根据食材的多少和自己口味适当调节
3:炒制的火候,在放入青菜梗开始一步就全程大火快速翻炒,香醋在最后起锅前三十秒内放入。