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步骤 1:
莲藕一节。
步骤 2:
去皮清洗干净,藕对半切开,切片再切丝。
步骤 3:
切好的藕丝清水浸泡一会儿,去掉表面的淀粉,切一点胡萝卜丝,增添菜肴色彩,没有就不放。
步骤 4:
炒锅烧热加金龙鱼橄榄调和油,先下葱花,再下藕丝。
步骤 5:
翻炒至藕丝变色,加盐和鸡精翻炒均匀。
步骤 6:
秋天吃莲藕胜过鱼肉,素炒莲藕清脆爽口不发黑,简单美味又营养。
这道素炒藕丝的调味可以按自己的喜好,做成酸辣味或者用鱼露都非常好吃。
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