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步骤 1:
莲藕一节。
步骤 2:
去皮清洗干净,藕对半切开,切片再切丝。
步骤 3:
切好的藕丝清水浸泡一会儿,去掉表面的淀粉,切一点胡萝卜丝,增添菜肴色彩,没有就不放。
步骤 4:
炒锅烧热加金龙鱼橄榄调和油,先下葱花,再下藕丝。
步骤 5:
翻炒至藕丝变色,加盐和鸡精翻炒均匀。
步骤 6:
秋天吃莲藕胜过鱼肉,素炒莲藕清脆爽口不发黑,简单美味又营养。
这道素炒藕丝的调味可以按自己的喜好,做成酸辣味或者用鱼露都非常好吃。
葱油面
香菇胡萝卜羊肉焖饭
一碗素面
泰式酸辣柠檬面
土豆香葱炒鸡蛋
Poutine肉汁芝士薯条
清肠减脂❗️爽口凉拌笋丝‼️
家常酱香饼
电饭锅卤牛肉,简单美味
【孕妇食谱】红烧肉烧豆腐
糟香蒸鱼美味又营养
皮蛋西红柿
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛