微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
新鲜鸡翼洗净,吸干水分,放入大碗中,加入腌料(绍酒8克、酱油38克)略腌;
步骤 2:
香菇浸软去蒂;
步骤 3:
新鲜芦笋出水,切段;
步骤 4:
葱姜均洗净,葱切段,姜切片;
步骤 5:
用油爆香姜片、葱段,将鸡翼、香菇同加入炒匀;
步骤 6:
溅酒,加入调味料(白糖15克、盐3克)煮滚;
步骤 7:
改文火焖到稔,再加入芦笋焖一会儿,上碟时可将三样材料,分成三行排列。
芦笋尾面包--蔬菜减脂面包
芦笋炒肉
宋•芦笋荞麦冷淘•手擀面四季荞麦香(四)
黄金剩米饭披萨
鲜虾芦笋,无油操作健康低卡
芦笋白蘑菇嫩猪柳
少油少盐虾仁芦笋
水油焖菜
多彩豆腐
香煎火腿芦笋卷
香煎牛上脑
奶油蘑菇煎挪威北极鳕鱼
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包