西班牙海鲜饭(Paella,音译为巴埃亚),西餐三大名菜之一,与法国蜗牛、意大利面齐名。西班牙海鲜饭源于西班牙鱼米之都——瓦伦西亚,是以西班牙产艮米为原料的一种饭类食品。
西班牙海鲜饭卖相绝佳,黄澄澄的饭粒出自名贵的香料藏红花,饭中点缀着无数虾、扇贝、墨鱼仔,由于没买到贻贝换成了蚬子和蛏子……热气腾腾,令人垂涎。
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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
热锅放油把洋葱炒变透明色,倒入蒜蓉略炒几下
步骤 3:
倒入西红柿丁,红甜椒和欧芹(香菜也可以)大约炒2分钟,西红柿炒出汁,红甜椒变软
步骤 4:
倒入米,辣椒粉和藏红花再炒2分钟,藏红花是必不可少的,藏红花能让米变成金黄色,并且有一种特殊的味道,这是正宗西班牙海鲜饭必不可少的味道
步骤 5:
由于家里没有高汤,我用的500毫升水烧开,加一盒浓汤宝
步骤 6:
倒入青豆继续炒香,再加入白葡萄酒,炒至酒精挥发
步骤 7:
酒精挥发后再倒入的高汤,正好没过米
步骤 8:
调至小火焖15到20分钟,尽量中途别掀锅盖
步骤 9:
墨鱼仔切好
步骤 10:
饭焖到几乎没有汤的时候把海鲜铺在上面,用手按一按,让海鲜进入饭里,再焖5分钟
步骤 11:
可以了
步骤 12:
把饭和海鲜拌匀,撒上欧芹,摆上柠檬就完成了
步骤 13:
细节图
1·藏红花必不可少
2.高汤一次加够,中途不能翻动,就像焖饭一样