蒜蓉粉丝蒸大虾-附万能蒜蓉酱做法

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浏览 283445 收藏 5236 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 蒜蓉酱用料
  • 大蒜 2头
  • 小米辣 3个
  • 生抽 15克
  • 耗油 10克
  • 5克
  • 0.5克
  • 香油 5克
  • 花生油 80克
  • 以上是蒜蓉酱调料
  • 220克
  • 干粉丝 50克
  • 生抽 6克+2克
  • 1克
  • 40克

小贴士

用不完的蒜蓉酱可以装进消过毒无水的瓶子里,或者干脆一次多做一些,放冰箱存放一个月也没问题,可以用来蒸蛏子,蒸扇贝,蒸蛤蜊,蒸娃娃菜或者烤茄子,都非常好吃哦!

轻食减肥食堂 2019年05月30日发布
蒜蓉粉丝虾是海南一带的传统名菜,主要材料有虾、粉丝,辅料有大蒜、葱等,属于传统海派菜之一,特点是鲜嫩味美,色泽光艳,营养丰富,老少皆宜。 烹饪要点一是蒜蓉酱的制作和调味,二是如何让粉丝爽滑入味,三就是蒸的火候和时间,把握好以上三点,就一定能做出味道鲜美的蒜蓉粉丝虾。

今天我用到的是臻米的折叠电蒸锅,发热体达到110摄氏度时给水雾化蒸汽,蒸汽温度更高,更快烹饪,可以更好的锁住食物营养,蒸海鲜肉类特别适合,汁多肉美。

10秒快速出蒸汽,从把虾放入蒸箱插上电源到出锅只要5分钟,比普通蒸锅快3倍。

折叠后厚度只有9.7cm,高度43cm,存放一点不占空间。

超爱这款蒸锅,现在特别爱用它做各种蒸的食物,健康、美味,关键是还超快速,早上溜个包子,蒸个鸡蛋、玉米或红薯,热个牛奶,一锅出,只需要10分钟,洗脸刷牙的功夫,早餐就出锅了!
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