微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
洗干净中间切开成一整片，上半部门切十子刀，下半部分切条状，红辣椒切成环状，先把鱿鱼放滚水中灼至翻卷成扫把状捞出过冷河，辣椒下油锅炝炒，加入鱿鱼，用蚝油/盐/生粉水勾芡即可。
牛肉罐头炖西红柿
海鲜菠萝饭
辣鱼籽牛肉豆腐汤
方便面海鲜锅巴
冷酷(香辣鱼片)居家
爆炒鱿鱼须|可以下三碗米饭
鱿鱼咖喱饭
酱爆鱿鱼
西芹鱿鱼须
洋葱炒鱿鱼
爆炒鱿鱼花
爆炒鱿鱼
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
