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3g脂肪，18g蛋白质，52g碳水化合物，1293千焦热量（309千卡）。
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土豆沙拉收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 沙拉调味汁用料：
- 柠檬汁2汤匙（30ml）
- 原味酸奶180ml
- 鸡汤100ml
- 咖喱粉1汤匙（15g）
- 盐1/2茶匙（3g）
- 白胡椒粉1/3茶匙（2g）
- 沙拉用料：
- 熟土豆500g（中等大小
- 去皮）
- 滨豆200g
- 芹菜200g
土豆沙拉的做法步骤
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步骤 1：
沙拉调味汁做法：
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步骤 2：
将所有用料放入小碗中混合均匀即可。
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步骤 3：
沙拉做法：
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步骤 4：
将熟土豆对半切开，切成5mm小片。芹菜用小刀削去表皮，切碎。
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步骤 5：
将滨豆放入沸水中煮10分钟，取出用冷水冲凉，沥干水分。
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步骤 6：
将熟土豆片、煮好的滨豆和芹菜碎放入沙拉碗中，用调味汁调拌均匀即可。
