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步骤 1:
将脐橙洗净切开顶部,用小勺子挖出橙肉(小心挖,不要挖烂橙皮),放入榨汁机里榨汁。 把鸡蛋打开拌匀,加入4汤匙牛奶和4汤匙橙汁搅拌均匀(加入小许白糖、可加、可不加)。
步骤 2:
把蛋液倒入挖出橙肉的橙皮里(9分满),加盖切出的顶部,用牙签固定(如下图)。
步骤 3:
最后锅内放清水煮滚,隔水蒸8一10分钟即可。(可放冰箱冷藏后吃味更佳。我时间炖长了点)。
步骤 4:
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脐橙:含有糖、酸、维生素C等营养成份。
功效:有帮助消化,增强抗病菌感染的能力。
温馨提示:挑选好的橙子以发育正常,接近成熟的果实为宜,应剔除病虫害果、畸形果、泡皮果,选用中型、细皮、紧皮、青蒂的脐橙。