藜麦瘦身沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  所有食材合影。藜麦提前泡上，如果早餐吃，前一晚泡上就行。叶菜清洗后在清水里泡20分钟，有利于去除农药残留。

• 步骤 2：

  大虾煮熟，去壳，去沙线。

• 步骤 3：

  小番茄竖着切两半，叶菜用手撕成小块，藜麦水煮15分钟，煮出小尾巴。

• 步骤 4：

  鸡蛋切成小块，除了大虾，藜麦的所有材料放入盆中，加入丘比日式沙拉汁拌匀。

• 步骤 5：

  装盘之后摆上大虾，洒上藜麦，在把丘比焙煎芝麻口味沙拉汁撒在沙拉上就OK啦！

• 步骤 6：

  完成。简单吧！食材上可以换，但我觉得丘比日式沙拉汁和丘比焙煎芝麻口味沙拉汁结合在一起拌沙拉简直是绝配！你也来试试吧！

• 步骤 7：

  就这么简单，美好的早餐搞定。比外面买的街边小吃健康的不知多少倍！