小贴士

藜麦的味道有些人不太接受，那么蒸熟后，每200克装一袋冷冻，随吃随拿，做沙拉或是炒藜麦味道很好。
这道炒藜麦最后可以少放锅边醋，味道一绝，当然，不喜欢醋的可以不放。
这道炒藜麦我用了混合油，少量黄油＋食用油混合，这样炒出的藜麦会更香。
调味料我用的很少，尽量保持原味。