清淡无油蔬菜蛋花汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材 紫菜我洗了一下

• 步骤 2：

  烧水煮菠菜 （菠菜里含有草酸因为本人是准妈妈所以煮的久一些 煮了5 6分钟建议大家煮的时候也多煮一会 比较健康）

• 步骤 3：

  鸡蛋打散

• 步骤 4：

  下去胡萝卜 紫菜

• 步骤 5：

  最后打入蛋液边打边搅 一定要散开 最后撒入葱花